Ich finde Fasten zu bestimmtem Zeiten recht sinnvoll. Allerdings kann ich mit dem "Heilfasten" nichts anfangen. Ist das nur bei bestimmten Beschwerden hilfreich oder kann das jeder machen? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke schon mal vorab dafür. Gruß, Thomas
Wer fasten möchte, muss gesund sein. Eine Heilfastenkur muss unbedingt mit dem Hausarzt abgesprochen werden. Es ist auch unbedingt erforderlich, dass vor Fastenbeginn eine Darmreinigung vorgenommen wird.
Das Heilfasten sorgt eher dafür, dass der Geist wieder frei wird und der Körper entschlackt.
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