gesunde Süßigkeiten

Gibt es Süßigkeiten die vertretbar sind wenn man da gerne mal zugreift? Wie ist es mit Weingummi wo dick fettarm aufgedruckt ist? Valeska

Themen
Antworten (1)

Halte ich nichts von. Meine persönliche Erfahrung ist, das Zucker und Zuckerersatzstoffe die gleiche Wirkung haben. Der Insulinspiegel geht nach oben und die Verbrennung von Nährstoffen wird gestoppt und die Einlagerung beginnt. Man nimmt zu wenn man Süßigkeiten isst, besonderes dann, wenn man süße Sachen in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln mit viel Fett oder Kohlenhydraten isst. Also der berühmte Nachtisch.

Meine persönliche Faustregel lautet, das ich Süßigkeiten essen kann, wenn ich vorher und nachher eine Pause von zwei Stunden zu anderen Mahlzeiten lasse.

beste Grüße,
Sebastian
www.SweetsChecker.tv

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren