Wie komme ich von meiner Süßigkeiten-Sucht nur wieder weg?

Ich muss jeden Tag Schokolade und anderes Naschwerk essen, obwohl ich danach immer ein schlechtes Gewissen habe. Habt ihr da Tipps was ich machen kann?

Antworten (2)

Ja, vor allen Dingen nur das Kaufen auf was man gerade Lust hat und keine großen Vorräte anlegen, das ist verführerisch und man nascht dann ununterbrochen.

Naschen

Jeden Tag eine kleine Süßigkeit ist nicht schlimm. Man sollte sich allerdings auch wirklich ein Limit setzen was man so Essen kann. Wenn es unkontrolliert wird, ist nicht gut.

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