Gibt es spezielles Koordinationstraining für Handballtorhüter?

Mein jüngerer Bruder ist Handballtorwart und meint, er müsse dringend was an seiner Koordination tun. Gibt es dafür spezielle Übungen, die man auch ohne Geräte machen könnte? Wer kann mir dazu hilfreiche Infos geben?

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Antworten (1)

Guten Tag,
ich glaube am sinnvollsten ist es, wenn dein Bruder mal seine Trainer nach entsprechenden Übungen fragt, die werden wohl am besten helfen können!

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