Haben meine Einschlafprobleme mit der Schwangerschaft zu tun und was hilft?

Ich bin im fünften Schwangerschaftsmonat und seit zwei Wochen habe ich große Probleme mit dem Einschlafen. Beruhigungstees haben nichts gebracht und Tabletten will ich nicht nehmen. Kann das mit der Schwangerschaft zusammenhängen und was könnte helfen? Bin für jeden Tipp dankbar. Gruß, Hamoena

Antworten (1)

Schlafprobleme sind während einer Schwangerschaft nicht selten. Man kann aber am Abend warme Milch mit Honig trinken. Das wirkt beruhigend und in der Regel schläft man dann auch gut durch.

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