Ich wollte schon immer mal Yoga ausprobieren und jetzt wird bei mir im Studio ein Kurs angeboten. Kundalini Yoga heißt der Kurs. Ist das eine ganz spezifische Art des Yogas oder nur wieder ein moderner Begriff und es ist einfach normales Yoga?
Von der Kundalini und der Erleuchtung verstehe ich nichts. Ich glaube auch, dass wir in unserer christlichen Tradition selbst Wege haben, wie wir uns Gott öffnen können. Zum Beispiel das Immerwährende Gebet (Jesusgebet), das gar nichts mit körperlichen Verrenkungen zu tun hat, und das jeder Mensch erlernen kann.
Die Kundalini (Schlangenkraft) wird zwar auch durch Hatha-Yoga und andere Yogadisziplinen aktiviert, aber es gibt tatsächlich ein spezielles Kundalini-Yoga, dessen vorrangiges Ziel es ist, diese, am Wurzelchakra befindliche Energie quasi "hochzuziehen" bis ins Scheitelchakra. Ziel ist die Erleuchtung.
Seit einigen Jahren laufe ich schon und nehme auch an Wettkämpfen teil (bis zu zehn Kilometer). Meine Leistungsniveau stagniert und ich werde ...
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Mir ist erzählt worden das es möglich ist innerhalb eines Monats einen Yogalehrgang zu machen und dann selber die Berechtigung zu haben Yoga ...
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In meinem Studio wird jetzt auch Pilates angeboten und von vielen Frauen gut angenommen. Dieses systematische Körpertraining soll einen ja fit ...
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