Wer kennt Antigravity-Yoga, ist das zu empfehlen?
Heute habe ich etwas über Antigravity-Yoga gelesen.Das hört sich ja sehr interessant an.Wer hat das schon gemacht und kann mir schreiben, ob es wirklich so gut ist?Gruß diana22
Das ist wie beim Zumba - man muss ewig darauf warten, bis man es endlich auch hier trainieren kann -.-. Noch ist der Trend nicht in Deutschland angekommen, aber es ist eine super Sache, weil man die anstrengenden Übungen in der Luft macht, was noch einige Grade anstrengender ist. ich würde sagen, es ist nichts für Anfänger... ;)
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