In 4 wochen auf 50 kg runter kommen

Hilfe ich wiege 64 kg bei einer größe von geraemal 1.59 m.
Ich möchte innerhalb von 4 wochen auf 50 kg kommen. Kann mir jemand helfen?

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Antworten (3)
Abnehmen

Hallo,

denk dran zu schnelles abnehmen kann auch ungesund sein..
und wenn probier mal mit einer Eiweißdiät und dazu Sport..

*****

Gruß

BigShow
Abnehmen

Ich würde an deiner stelle nicht so viele gedanken machen ob du zu schwer bist, dein gewicht wo du hast ist für dein größe genau richtig. Also denk nicht darüber nach was die anderen dir sagen du mußt mit dir zufrieden sein.

.

Nein, denn
1. es ist nicht gesund, in 4 Wochen 9 Kilo abzunehmen.
2. es ist gar nicht notwendig, dass du soviel abnimmst.
3. du hast doch Normalgewicht.
4. 50 Kilo waeren zu wenig.

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