Ich habe mir vorgenommen, endlich meine Ausdauer zu verbessern. Dafür wird ja einiges auf dem Fitnessmarkt angeboten. Dabei wird von Verbesserung der Kondition und manchmal von Verbesserung der Ausdauer gesprochen. Ist das eigentlich das Gleiche oder gibt es da doch Unterschiede?
Kondition und Ausdauer sind das selbe.
Ich denke das ist das gleiche. Wüsste nicht, wo der Unterschied liegen sollte..
Ich habe mich jetzt einer Laufgruppe angeschlossen. Bei Gesprächen habe ich gehört, dass man möglichst nur im aeroben Bereich und möglichst ...
Nachdem ich jetzt fast ein Jahr lang regelmäßig jogge, ist meine Ausdauer enorm gestiegen. Jetzt möchte ich die nächste Stufe nehmen und mal ...
In unserer Gegend findet in zwei Wochen ein Wohltätigkeitslauf über fünf und zehn Kilometer statt. Ich bin total untrainiert, würde aber ...
Muss ich das unbedingt machen, um abzunehmen? Ich bin ins Fitnessstudio um abzunehmen und ein Trainer hat mir so einen Plan gemacht. 1. ...
Ich laufe schon viele Jahre regelmäßig und habe auch schon einen Marathon geschafft. Seitdem ich dieses Ausdauertraining mache, hat sich mein ...
Als Jugendlicher war ich in der Leichtathletik aktiv, bin aber nie mehr als 200 m gelaufen. Jetzt bin ich fast dreißig Jahre alt und habe mich ...
Neben meinem Ausdauertraining (Laufen) möchte ich mit Muskelaufbautraining beginnen. Nun denke ich gerade darüber nach, ob das Langlaufen ...
Ich laufe so circa fünfzig Kilometer in der Woche. Momentan komme ich leistungsmäßig nicht so richtig weiter. Könnte mir zusätzliches ...
Ich laufe dreimal wöchentlich circa eine Stunde. Mein Laufkollege hat neulich die Info bekommen, dass man nur durch zehn minütige Sprints und ...
Seit einem Jahr mache ich Krafttraining und habe schon einiges an Muskelkraft zugelegt. Zusätzlich jogge ich schon mehrere Jahre, will jetzt ...
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