Ich habe mich beruflich immer sehr engagiert und hatte entsprechend viel Stress.
Da ich aber mit viel Freude und Leidenschaft meinen Beruf ausführe, war das ja sicherlich positiver Stress und der war nach meinen Informationen nicht ungesund.
Gibt es mittlerweile neue Erkenntnisse dazu, ist positiver Stress immer noch unbedenklich?
Bei negativem Stress fühlt man sich sicher nicht wohl und wird davon krank, das merkt man ja selbst, ob einem das gut tut oder nicht.
Positiver Stress wirkt euphorisierend und man fühlt sich super. Sicher kann auch positiver Stress irgendwann umschlagen, wenn man nur noch happy und smile mässig unterwegs ist. Auch bei positiven Stress sollte man auf eine gute work-life-blanace achten.
Wenn es denn mal nicht so gut läuft, ist man schnell geknickt und könnte sich in einer Depression wieder finden.
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