Ich fand früher Zirkeltraining immer sehr sehr ätzend. Vor allem hatte ich den Eindruck, dass es überhaupt nichts gebracht hat, ausser ein bisschen Ausdauer, aber halt nichts spezielles. Kann man ein Zirkeltraining überhautp so aufbauen, dass es sinnvoll ist? Wie muss das ganz dann ablaufen?
Ich möchte ein vielseitiges Zirkeltraining konzipieren und dazu gehört für mich auch etwas zur Verbesserung des Reaktionsvermögen. Was ...
Hallo Ich suche Musik, die speziell fürs Circuit-Training zusammengestellt wurde: Z.B. 60 sec. laute Musik (= Arbeit) im Wechsel ...
Hallo Leute! Ich möchte demnächst bei mir an der Uni als Trainerin für den Uni Sport arbeiten und einen Work Out Kurs anbieten. ...
In der Schule haben wir vor einigen Jahren im Sportunterricht öfters mal ein Zirkeltraining gemacht. Ich fand das richtig gut und hat mir für ...
Ich hab nur mal ne kurze Frage: Ist dieses Circuittraining das gleiche wie Zirkeltraining? Ist das nur ein neuer Ausdruck ...
Meine Freundin hat eine relativ gute Figur, aber ihr "Hüftgold" wird sie einfach nicht los. Ernährung hat sie auf "gesund" umgestellt und ...
In unserem Verein wird demnächst Zirkeltraining angeboten. Dabei scheint es verschiedene Varianten zu geben. Ich möchte vor allen Dingen viel ...
Im Fitnessstudio möchte ich gerne meinen gesamten Körper stärken und meine Ausdauer verbessern. Das sollte möglichst abwechslungsreich ...
Hi, in meinen Fitnessstudio gibt es verschiedene Kleingruppen, die effektives Zirkeltraining betreiben. Ich würde gerne daran teilnehmen, ...
Im Schulunterricht haben wir früher oft Zirkeltraining gemacht. Das hat richtig Laune gemacht. Da ich jetzt Leichtathlet bin (Laufen und ...
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