Japanische Entspannungs-Relaxmethoden ähnlich wie "Shiatsu" gesucht
Ich bin ein großer Fan von der "Shiatsu-Massage", weil sie wohltuend, entspannend und belebend ist. Dort wird der Energiefluss erspürt, angeregt, durch sanften Druck mit den Fingern, Handflächen, Ellbogen und Knien. Ich habe gehört, es sollen auch die Selbstheliungskräfte aktiviert werden, sodass Störungen und Erkrankungen vermieden werden können. Ich kenne noch eine weitere Entspannungsmethode, die dem "Shiatsu" ähnelt das "Reiki". Dort öffnen konzentrierte Berührungen Kanäle, positive Energien können wieder frei fließen. Wie findet ihr japanische Entspannungs-Relaxmethoden? Habt ihr schon Erfahrungen sammeln können? Kennt ihr vielleicht weitere Entspannungs-Relaxmethoden, die dem "Shiatsu" ähneln?