Wer sich mal so richtig entspannen möchte, der sollte mal eine eine Jambatan Massage erleben. Meiner Meinung nach gibt es nicht schöneres. Sie hat ihren Ursprung im Tantra und betrachtet somit den Körper als Tempel der Seele. Eine Jemabatan Massage wird von sanfter Musik und feinen Düften begleitet die die Entspannung fördern.
Atemtechniken können gut beim Entspannen oder auch nur beruhigen mal schnell zwischendurch helfen. wer mehr Zeit hat, kann es ja mal mit Meditation versuchen.
Hallo zusammen! Ich habe einen recht stressigen Beruf und möchte gerne, zum Beispiel wenn ich Mittagspause mache, ...
Die meisten Menschen entpannen ja dadurch, dass sie Fernsehen oder Musik hören. Auch ein Spaziergang an der Frischen Luft soll einem richtig ...
Zum Abschluß meiner Lehre stand eine vierwöchige Prüfungsphase an. Ich stand total unter Strom. Nachdem ich die Prüfung bestanden habe, fiel ...
Hallo allerseits! Derzeit habe ich das Gefühl ich geh in die Knie. Alles ist mir zu viel. Der Druck vom Büro, meine Frau und ...
Das ist ja mittlerweile bekannt, dass Schokolade einen sehr entspannenden Effekt haben kann. Allerdings trifft das glaube ich nicht auf alle ...
Hallo! Ich bin ein sehr nervöser Mensch und habe Probleme mich zu entspannen. Einmal im Jahr mache ich für drei Woche Urlaub, aber das reicht ...
Wie entspannt ihr? Ich habe meinen Liegestuhl ins Wohnzimmer gestellt, mache mir eine Gesichtsmaske aus Joghurt und Kieselsäure-Gel und ...
In diesem Jahr habe ich Urlaub wirklich nötig. Diesmal habe ich sogar drei Wochen Mallorca in einem 5 Sterne Hotel gebucht. Ich möchte mich ...
Ich bin oft so verkrampft und egal was ich mache ich kann mich nicht entspannen. Wie kann ichs am besten machen ...
Wie kommt man am besten nach der Schule ...
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