Kann man die Atemtechnik fürs Apnoetauchen als "Trockentraining" daheim üben?

Ich möchte fürs Apnoetauchen nicht immer ins Schwimmbad, um diese Atemtechnik zu üben.
Gibt es auch Atemübungen, die ich auch daheim quasi als Trockentraining machen könnte?

Gruß Marcus

Antworten (1)
Ja...

...gibt es. Stichwort O2 / CO2 Tabellentraining, oder einfach nicht atmen beim Treppensteigen oder laufen :-))

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema