Kann man sich noch im nachhinein einen schönen Laufstil antrainieren?

Seit fast einem Jahr laufe ich regelmäßig dreimal wöchentlich. Soweit ist alles gut und es mach auch Spaß. Nun möchte ich aber was an meinem Laufstil verbessern. Ich werde oft darauf angesprochen, dass ich so "schleppend" laufe, als wenn ich völlig fertig wäre (was ich aber nicht bin). Kann man sich jetzt noch einen anderen und schöneren Laufstil antrainieren oder sollte ich das lieber lassen? Freue mich schon auf euere Beiträge dazu. LG Sunshine

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Antworten (1)

Schleppend laufen tun Menschen, wenn sie ihre Beine nicht richtig anheben. Das sollte jetzt auch nicht ins Gegenteil verkehrt werden - es ist fast noch schlimmer wie ein staksender Flamingo auf Feuer zu hopsen - aber ein wenn du deine Beine jedes Mal ein bisschen höher bringst als sie nur kurz über den Boden schleifen zu lassen, dass dürfte alles ok sein :)

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