Ich möchte irgendwann man einen richtig gut sichtbaren Sixpack haben. Leider habe ich nicht soviel Zeit (und manchmal auch keine Lust) ins Fitnessstudio zu gehen.
Ein Kumpel erzählte mir von so einem elektrischen Trainingsgürtel der praktisch ohne Mühe den Muskelaufbau fördert.
Ist das nur ein Werbegag oder hat jemand von euch gute Erfahrungen mit solchen Teilen gemacht und könnte mir einen Gürtel empfehlen?
Wie bekomme ich meinen Bauch/Rumpf-Bereich besser in Form, durch Stabilisations-Training oder ...
Ich will unbedingt ein Sixpack, aber habe keine Lust auf laufen oder so. Geht das nur mit ...
Ich arbeite sehr viel und habe selten Zeit noch ins Fitnessstudio zu fahren, weswegen ich versuche Sport Zuhause zu betreiben. Die klassischen ...
Durch Ausdauersport und Bauchmuskeltraining habe ich mein Übergewicht innerhalb eines Jahres drastisch reduziert. Nur den letzten (unteren) ...
Ich habe schon sehr ordentlich an Muskelmasse zugelegt und auch für die Bauchmuskeln tue ich einiges. Leider habe ich aber noch zu viel Speck ...
Ich habe eine recht sportliche Figur und das einzige was mir noch irgendwie fehlt, ist ein Sixpack. Dafür mache ich jeden Tag 100 Sit-Ups, aber ...
Nach meiner erfolgreich beendeten Abmagerungskur mithilfe von Suppen und Zwieback würde ich nun gerne einiges an Muskelmasse aufbauen und auf ...
Ich habe eine schlanke Figur und meine Bauchmuskeln sind irgendwie nicht vorhanden. Das möchte ich jetzt unbedingt ändern und möglichst so, ...
Nach langem Training habe ich endlich einen gut sichtbaren Sixpack, allerdings verschwindet einfach nicht das Speckröllchen am Unterbauch und ...
Durch Situps habe ich meine Sixpacks langsam sichtbar gemacht. Allerdings ist nur die obere Hälfte der Sixpacks richtig gut zu erkenne, unten ...
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