Lippenherpes/schlafstörungen

Hallo,

ich hab öfter mal lippenherpes. ich hatte da immer cantharis, hab aber auch gehört das bellis pernn(so ähnlich) herbes auch helfen soll.
was könnt ihr empfehlen und in welcher potenz und wie oft...ehe es völlig ausgebrochen ist.

dann hab ich einschlafstörungen. derzeit nehme ich von der shculmedizin 1/2 zopiclon. könnt ihr etwas pflanzliches empfehlen, welche potenz und welche menge?

zudem was könnt ihr empfehlen zum vorbeugen von erkältungen? und bei halsweh?

lieben danke für eure antowrten.

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