Mache alles mit links,obwohl ich Rechtshänder bin,gutes Koordinationstraining?

Hallo, ich habe starke Koordinationsstörungen.Das beeinträchtigt mich in meinem Beruf.Ich habe mir einige Übungen selbst ausgedacht.Zum Beispiel, mache ich alles mit links, obwohl ich Rechtshänder bin.Ist das eine effektive Übung?

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Antworten (1)
Moderator
@Bettina

Das ist ein guter Ansatz aber auf die Dauer bringt das nichts. Du solltest dein Trainingsprogramm ergänzen. Lies dazu die Artikel zu Koordinationstraining im Themenbereich hier

http://www.paradisi.de/Fitness_und_Sport/Bodystyling/Koordinationstraining/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

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