Macht Aerobic auch geistig fit?
Hallo, ich habe angefangen Aerobic zu machen.Es bekommt mir sehr gut.Schon nach kurzer Zeit fühle ich mich fitter und wacher.Ich habe bei der Arbeit wieder gute Ideen.Macht Aerobic auch geistig fit?
Hallo, ich habe angefangen Aerobic zu machen.Es bekommt mir sehr gut.Schon nach kurzer Zeit fühle ich mich fitter und wacher.Ich habe bei der Arbeit wieder gute Ideen.Macht Aerobic auch geistig fit?
Hallo! Ein Arbeitskollege hat einen Sportkurs gemacht und ist von der Flexi-Bar so begeistert. Jetzt gibt es diese Geräte bei einem Discounter ...
Ich habe schon als Kind gerne Seilspringen gemacht. Nach jahrelanger sportlicher Pause möchte ich mich zu einem Aerobic-Kurs ...
Hallo zusammen! Ich mache jetzt seit knapp drei Monaten einen Aerobic-Kurs, der mir auch wirklich jede Menge Spaß macht. Das ...
Aerobic macht fit und locker, oder nicht? Hilft es auch gegen ...
Ich will jetzt endlich meinen Körper fit machen. In meiner Nähe wird gerade Step-Aerobic angeboten. Da ich wirklich unsportlich bin, möchte ...
Zur Zeit gehe ich abends zum Aerobictraining und bin danach ganz schön geschafft und könnte sofort ins Bett gehen. Sollte ich dann auf ...
Hallo, ich habe vor in den nächsten Tagen mit einer Diät zu beginnen. Nebenbei möchte ich noch kleine Sportliche Übungen machen um das ...
Vor einigen Tagen habe ich beim Aerobictraining zugeschaut und dabei wurde mit so "Wackelstäben" trainiert. Welchen Effekt bringen denn ...
Ich möchte in keine Fitnessstudio und plane, mir eine Trainingsstation für daheim anzuschaffen. Mir wurde in einem Geschäft "Fit for Fun" ...
In unserem Fitnessstudio wird neuerdings auch Aerobic angeboten. Dazu möchte ich ein Warm-up-Programm ausarbeiten. Was sind besonders wichtige ...
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