Macht Aerobic auch geistig fit?

Hallo, ich habe angefangen Aerobic zu machen.Es bekommt mir sehr gut.Schon nach kurzer Zeit fühle ich mich fitter und wacher.Ich habe bei der Arbeit wieder gute Ideen.Macht Aerobic auch geistig fit?

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Moderator
@Petra

Lass uns mal gemeinsam drüber nachdenken. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sport oder Bewegung an sich gut für die geistige Leistungsfähigkeit ist. Aerobic ist ein Sportprogramm. Also was schließen wir daraus? Richtig! Aerobic macht auch geistig fit.

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