Hallo ihr, mein Arzt hatte vor einigen Tagen ein großes Blutbild von meinem Blut machen lassen und nun hat sich herausgestellt, dass ich wohl unter einem Mangel an Folsäure leide. Ist mir persönlich bisher nicht so aufgefallen, aber er wirds ja wissen. Was passiert bei einem Mangel an diesen Vitaminen? Sind doch Vitamine?! WIe gesagt, bisher habe ich keine größeren Beschwerden. Muß ich nun Folsäure in Tablettenform einnehmen?
Nein, musst du nicht. Wenn du nicht grade schwanger bist ist das nicht tragisch. Der Bedarf lässt sich ganz gut über die normale Nahrung decken.
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http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Vitalstoffe/Folsaeure/
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