Ich bin jetzt 49 geworden und laufe seit etwas über einem Jahr recht regelmässig. Habe damals extra langsam angefangen, mein Sohn hat mir das sehr geholfen, er ist mitgelaufen und hat Rücksicht genommen. Jetzt überlege ich einen Marathonlauf zu machen. Ist das eurer Meinung nach eine Jahr zu früh oder soll ich es einfach mal probieren? Direkt bei grossen Läufen wie dem Berlinmarathon, Hansemarathon oder Kölnmarathon? Läufer-Grüße Hans-Dieter
Es ist nie zu früh, wenn deine Vorbereitung stimmt. Es gibt einen tollen 10 Wochen Plan für Marathonanfänger von Harald Steffny. Wenn du den konsquent trainierst und dich auch im Wettkampf an deinem eigenen Tempo und deiner Leistunsfähigkeit orientiest, dann kann bis auf zu heißes Wetter kaum noch was passieren.
Ich habe schon einige Marathonläufe absolviert und da hört man ja die tollsten Geschichten. Ein Mitläufer erzählte mir während eines ...
Ich bin recht sportlich, aber ich habe noch nie gejoggt oder so. Eine Freundin ist in dem Bereich schon etwas fitter und wir haben uns jetzt ...
Ich laufe jetzt seit 10 Jahren regelmäßig, d.h. einmal im Jahr! Nein das ist natürlich Spaß, ich laufe, wenn ich nicht krank bin oder so, 5 ...
Vor knapp einem Jahr bin ich mit Joggen angefangen. Mittlerweile laufe ich dreimal wöchentlich jeweils zehn bis fünfzehn KM. Mit einem Kumpel ...
Ich werde diesen Sommer voraussichtlich am Marathon teilnehmen, freue mich schon und trainiere auch fleißig. Letztens habe ich mich gefragt, ...
Gibt es hier im Forum irgend welche Leute, die auch Marathonläufer sind? Würde mich freuen, wenn sich welche zum Austausch melden ...
Ich bin ein sportlicher Typ, spiele viel Tennis und manchmal Fußball. Aber wie lange brauche ich, um meinen Körper an die Belastungen ...
Vor einem halben Jahr habe ich meinen ersten Marathonlauf in vier Stunden und dreißig Minuten absolviert. Damals bin ich in der dreimonatigen ...
Bald werde ich meinen ersten Marathon laufen. Die Vorbereitungsphase neigt sich dem Ende zu. Jetzt mache ich mir Gedanken darüber, wie ich ...
Hi zusammen, ich spiele eigentlich Hockey und bin deshalb auch recht sportlich, aber über das Hockey-Spielen hinaus betreibe ich ...
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