Mit welchen Gymnastikübungen kann man einen Senk-Spreiz-Fuß therapieren?

Hallo! Morgens kommt mein Kreislauf ganz schlecht in Gang, deshalb möchte ich jetzt Morgengymnastik machen. Sollte ich die Gymnastik direkt ...

Ich bewundere Leute, die auf Händen gehen können. Irgendwie scheint mein Gleichgewichtssinn dafür nicht geschaffen zu sein, denn ich kriege ...

In unserem Verein gibt es auch eine Gruppe von jungen Mädchen, die Rhythmische Sportgymnastik trainieren. Vor einigen Tagen habe ich da mal ...

Mein zehnjähriges Patenkind möchte gerne Radschlagen erlernen, sie tut sich aber damit ziemlich schwer, obwohl sie ein sportlicher Typ ist. ...

Leider gehöre ich zu den Menschen, die morgens nur langsam in in die Reihe kommen. Ich brauche ziemlich lange und das möchte ich ändern. Gibt ...

In der Schule üben wir gerade im Sportunterricht den Handstand. Da ich leider nicht der beweglichste bin, gelingt es mir einfach nicht, die ...

Ich gehe seit einigen Monaten regelmäßig zur Gymnastik. Gestern haben wir versucht eine Brücke zu machen. Einige haben das sogar aus dem ...

Ich muss dringend meine Knie stabilisieren und habe mir dazu ein Balance Pad angeschafft. Nun brauche ich noch einige Übungen, die mir dabei ...

Mit unserer Gymnastikgruppe haben wir letztens erstmals die Brücke aus dem Stand probiert. Da wir das spontan gemacht haben, hat das auch nicht ...

In unserem Turnverein haben wir neuerdings eine Kindergruppe (meist zehnjährige Jungs und Mädels). Zur Auflockerung der Muskeln im ...