Neuerdings messen sich meine Kumpels beim Armdrücken. Leider bin ich nicht der stärkste, würde aber dabei auch mal mitmachen wollen. Welche Muskeln und Sehnen werden dabei besonders beansprucht und mit welche Trainingsmethoden und Geräten könnte ich schnellen Erfolg haben? Danke für jeden Tipp dazu.
Ich bin auch nicht der stärkste und ich verliere jetzt immer öfters.
Seit kurzen auch gegen meinen 13jährigen Siefbruder der seit einem jahr bei uns wohnt.
Das ist mir extremst peinlich !
Bei seinem 14j Freund habe ich überhaupt keine Chance, bei dem kann ich nicht mal seine Hand richtig "umfassen", weil sie so breit ist und er hat zudem auch so lange Unterarme dass ich mit meiner Hand gar nicht richtig hoch komme zu seiner beim Armdrücken.
Wer kennt das auch und was macht ihr dagegen?
Hey ihr, meine Freunde und ich machen auf Partys öfter mal aus Spaß kleine Wettkämpfe im Armdrücken. Mich würde mal ...
Ich versuche seit langen immer wieder gegen einen guten freund im armdrücken zu gewinnen, schaffe es aber nie. Welche Übungen ohne Geräte ...
Wir machen das immer in der Schule, ich aber habe nie ne Chance. Wie kann ich die Muskeln dafür am besten ...
Schon immer stehe total ich auf starke männer und würde mir gerne mal ein paar in action ansehen. Nun habe ich von den armdrücken ...
Guten Tag, ich und meine Freunde machen sehr häufig Armdrücken. Wir stacheln uns immer gegenseitig an um besser zu werden und im Fittnisstudio ...
Im Freundeskreis ist Armdrücken sehr angesagt. Momentan kann ich da noch nicht so recht mithalten. Da muss ich wohl erst mal meinen Arm ...
In der Schule machen wir öfters gegeneinander armdrücken. Da ich nicht der stärkste bin und gegen andere öfters verliere wollt ich mal nach ...
Kein Mann wird diesen netten kleinen Kampf aussschlagen: man(n) sitzt sich gegenüber sieht sich angriffslustig in die Augen bis einer sagt: los ...
Also ich kann mich noch an Zeiten erinnern, da Männer ihrer Manneskraft dadurch bewiesen haben dass sie Armdrücken gemacht haben, das fand ich ...
Ich(14) hab einen guten Freund(13) der ca. 10 cm größer als ich ist aber ein Jahr jünger. Letztens hab ich mit ihm Armdrücken gemacht und er ...
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