Hallo alle zusammen. Mir fällt es sehr schwer mich richtig zu entspannen. Andauernd drehe ich doch wieder auf und muß irgendwas tun, kann kaum ruhig sitzen und mal nur relaxen. Es ist schon seltsam, und es ist auf die Dauer nun auch wirklich ungesund. Eine Freundin meinte ich solle es mal mit enspannender Musik versuchen, das Medium würde oft tolle Erfolge bringen. Aber was genau ist entspannende Musik und wo bekomm ich sie?
Musik kann tatsächlich eine entspannende Wirkung haben, weil sie nicht den Umweg über den Geist und den Verstand nehmen muss, sondern sozusagen direkt in die Seele geht.
Die meisten Menschen entpannen ja dadurch, dass sie Fernsehen oder Musik hören. Auch ein Spaziergang an der Frischen Luft soll einem richtig ...
Hallo! Wenn wir eine Klassenarbeit schreiben, bin ich am Abend vorher immer sehr aufgeregt. Ich habe einmal gelesen, daß man sich bei ...
Wie entspannt ihr nach einem langem Arbeitstag? Ich bin immer sehr kaputt wenn ich nach Hause komme und gönne mir dann erstmal eine Tasse Tee ...
Wer sich mal so richtig entspannen möchte, der sollte mal eine eine Jambatan Massage erleben. Meiner Meinung nach gibt es nicht schöneres. Sie ...
Möchte ich mal wissen was ihr für Entspannungsmethoden habt. Ich kann gut bei einem guten Buch entspannen oder auch bei einem Bad. Im Grunde ...
Ich komme erst abends frühestens ab neunzehn Uhr zum Training ins Fitnessstudio. Meist bin ich dann kurz vor zweiundzwanzig Uhr nach Hause. ...
Wie kommt man am besten nach der Schule ...
Hallo, letzten Sonntag wollte ich mich den ganzen Tag entspannen, leider hat es nicht geklappt. Ich wünsche mir mehr ...
Hallo liebes Forumteam, ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich muss unbedingt lernen mich zu entspannen. Ich bin dermaßen gestresst ...
Hey Leute, in meiner Schule hab ich manchmal echt Stress und stehe manchma wie kurz vor dem Nervenzusammenbruch ... gibts da ...
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