Mit Yoga besser durch die Wechseljahre?
Meine Freundin und ich sind beide Mitte Vierzig. Seit neuestem geht sie zum Yoga und sie erzählte mir, dass Yoga die Beschwerden der Wechseljahre lindern könne. Noch ist es zwar nicht so weit bei mir, aber das kommt ja sicherlich bald auf mich zu. Ist da wirklich was dran und welche Yogaform könnte dabei wirklich helfen?