Panik und sozialer Rückzug - wie kommt man da wieder raus?
Ich habe eine Frage wegen meiner jüngeren Schwester.
Sie hat mir anvertraut, dass sie in den letzten drei Monaten starke Panikattacken hat und sich in ihrer Wohnung verkriecht.
Sie trifft sich nicht mehr mit ihren Freundinnen und hat sich wirklich ganz zurückgezogen.
Ich finde das sehr schlimm und frage mich, wie sie es schafen kann aus dieser Sache wieder rauszukommen.
Habt ihr eine Idee?