Prüfungsangst vor zwei Abschlussprüfungen

Hallo an alle,
da bei mir in nächste Zeit zwei Abschlussprüfungen anstehen, bin ich sehr nervös und unruhig, auch leide ich unter leichten Durchfall. Kann mir jemand raten, wie ich das in den Griff bekommen kann? Was soll ich einnehmen? Hat jemand persönliche Erfahrungen und kann mir einen guten Rat geben?
Hygiena

Antworten (1)
Alexandra

Falls Dur einen iPod hast (oder iPhone), so kannst Du es mit der
Anwendung PRÜFUNGS-COACH es probieren. Diese Mentaltrainer-
Software giubt es im App Store. Mir hat es die Prüfungsangst ganz
gut gelindert.

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