Rekord beim Apnoetauchen
Hey ihr!
Unter Apnoetauchen versteht man ja das Luftanhalten unter Wasser ohne Atemflasche und ich habe neulich irgendwo gelesen, das der Rekord da wohl von einem Deutschen gehalten wird, der ganze 15 Min die Luft anhalten kann! Ich schaffe das gerade mal knapp eine Minute. Wo liegt euer Rekord, und was meint ihr wie man das trainieren kann?