Vor zwei Monaten bin ich mit dem Joggen angefangen, um etwas Gewicht abzunehmen. Ich habe mir noch keine Markenlaufschuhe sondern welche vom Discounter gekauft. Bis vor zwei Wochen war alles gut, dann traten aber vermehrt Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich nach dem Joggen auf. Könnte das von den Laufschuhen kommen und sollte ich mit doch Markenschuhe zulegen und beraten lassen, oder bin ich einfach noch zu schwer dafür?
Entweder es liegt tatsächlich an den Schuhen oder an deiner Technik.
Eigentlich sind Laufschuhe aus einem Discounter nicht viel schlechter als andere, so sehe ich es zumindest, versuch mal vermehrt auf deine Technik zu achten und ob du "rund" läufst...vielleicht nimmst du dir auch mal jemanden mit, der dir Rückmeldung zu deinem Laufstil geben kann.
Gruß
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