SB-Süchtig u.unglücklich verliebt
Hallo,
bin, w., 39J. und SB-süchtig - es gibt phasen ca. 4monate in denen ich mich bis zu 15mal an 1 Tag "befriedige", den rest der phase ca. 2mal pro Tag - dann plötzlich ist 3 monate tote Hose, aber total. Dann geht es wieder los. Was soll ich nur machen in den Akutphasen, damit es weniger wird. Ich komm dann praktisch gar nicht mehr runter.