Hallo allerseits. Nüsse sind ja sehr fettig, sieht man ja schon wenn man sich nach dem Nüsse essen seine Finger anschaut. Aber Nüsse sind ein Naturprodukt, von daher doch auch was gutes oder? Sind sie ein gutes Nahrungsmittel? Und wie verarbeitet der Körper das? Nimmt er alles Fett von den Nüssen auf oder scheidet er auch einiges einfach wieder aus? Ich persönlich liebe Nüsse! :)
Nüsse sind gute Fette und zu denen solltest du auch eher greifen als zu Butter. Allerdings nimmt der Körper immer Fett auf, egal ob gutes oder schlechtes Fett....
Fett ist Fett und setzt sich gleichbleibend auf die Hüften und Energiebilanz des Körpers, allerdings sind Nüsse trotzdem viel gesünder als tierisches Fett, besonders den Walnüssen werden sehr gute Eigenschaften zugeschrieben.
Lies dazu die Artikel und Nachrichten zu Nüsse im Themenbereich hier
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Naturkost/Nuesse/
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