Sind Proteinshakes der Grund meiner plötzlich auftretenden Blähungen?
Seit einigen Monaten trainniere ich im Fitnessstudio. Vor zwei Wochen habe ich erstmals Proteinshakes getrunken und seitdem habe ich heftige Blähungen. Welche Inhaltsstoffe der Proteinshakes könnte das hervorrufen und kann ich das irgendwie verhindern oder muss ich auf diese Shakes verzichten, was meint ihr?