Von Frühling bis Herbst mache ich meine Sprintübungen natürlich draußen im Stadion, aber wie kann ich im Winter weiter trainieren? In einer Halle haben wir nur eine fünfzig Meter Bahn. Kann man auf so einer kurzen Strecke wirklich effektiv trainieren oder sollte ich doch bei Kälte nach draußen? Wie macht ihr das?
Mit 50m kann man fast alles trainieren, was ein Sprinter braucht. 30/35m-Beschleunigungsläufe, Frequenzläufe ... Sprungübungen ... und über Pendelstaffeln o. ä. auch die Sprintausdauer ...
Wenn ich so die Weltklasse-Sprinter im TV sehe, haben die sehr muskulöse Körper. Auch die Nackenmuskeln sind oft extrem ausgebildet. Welche ...
Hi. Sagt mal, in welchen Sportarten gibt es eigentlich Sprintrennen überall? Ich dachte dass es eigentlich nur beim Laufen, also in der ...
Die Fünfzigmeter Sprintstrecke schaffe ich im Training in circa sieben Sekunden. Ich weiss nicht, ob das besonders gut ist oder nicht. Gerne ...
Würde gern wissen wenn ihr 12 jahre alt seid gebt euer geschlecht an und schreibt bitte wie schnell ihr im 50 meter lauf seid.zum ...
Bisher habe ich überwiegend Sprinttraining gemacht und manchmal jogge ich noch zusätzlich. Beides würde ich gerne verbinden. Wäre es ...
Ich spiele momentan Fußball und bin wegen meiner Größe ein guter Kopfballspieler. Nun möchte ich aber unbedingt an meiner Schnelligkeit ...
Ich bin in der Leichtathletik bisher auf der Mittelstrecke aktiv gewesen. Nun möchte ich meine Sprintfähigkeit verbessern. Dazu gibt es ...
Hallo ich bin 15 Jahre alt und habe beim Schulsport auf 75m 8.9 sec geschafft. Ist dieses Ergebniss gut? Was seit ihr so ...
Eigentlich spiele ich Fußball aber im Sportunterricht machen wir manchmal Sprinttraining, 100 und 200 m laufen wir da. Da ich bei mir in der ...
Hallo ich würde gerne wissen was die quali Zeiten/weiten für Deutschland sind finde die nicht und mein Trainer hatte keine Zeit gehabt die zu ...
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