Sollte man bei Knieproblemen nicht auf gefrorenen Wegen sondern auf dem Laufband laufen?

Bei Wärme habe ich beim Laufen keine Probleme, allerdings im Winter, wenn die Wege teilweise gefroren sind, treten vermehrt Schmerzen in den Knien auf. Ich möchte nur ungern im Winter aufs Laufen verzichten und habe mir gedacht, dass ich dann ins Fitnessstudio gehe und auf dem Laufband mich fit halte. Könnte das Sinn machen, was meint ihr?

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Antworten (1)

Weniger liegt das am Boden sondern eher an der Außentemperatur.
Fitnessstudio ist da wohl eine ganz gute Lösung für dich ;)

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