Hallo! Morgens kommt mein Kreislauf ganz schlecht in Gang, deshalb möchte ich jetzt Morgengymnastik machen. Sollte ich die Gymnastik direkt nach dem Aufstehen machen, oder wenn ich mit dem Frühstück fertig bin? Wann ist es besser für den Kreislauf? Herzliche Grüße moni77
Kurz nach dem Aufstehen und am offenen Fenster sollte man Kniebeugen machen, dass bringt den Kreislauf in Schwung und man fühlt sich absolut super.
Mein Patenkind ist ein Bewegungstalent und möchte jetzt mit Turnen anfangen. Ich habe da so meine Bedenken, weil ich mal gehört habe, dass ...
Ich habe schon öfters Übertragungen von Turnwettbewerbe gesehen. Neulich habe ich aber erstmals den Begriff "P-Übung" gehört. Was ...
Ich (12 Jahre) bin seit einem Jahr im Turnverein. Einen Handstand kriege ich jetzt so einigermaßen hin, aber wie schafft man einen ...
Mein zwölfjähriges Patenkind ist eine talentierte Turnerin. Aber scheinbar hat sie jetzt eine psychologische Blockade, wenn sie einen ...
Ich bin zwar relativ sportlich, aber mit dem Handstand will es so recht nicht klappen. In den Handstand komme ich zwar ganz kurz, aber dann ...
Die Rhythmische Sportgymnastik verbinde ich immer mit diesen bunten Bändern. Aber das wird ja nicht alles sein, oder? Welche Utensilien kommen ...
Mein Patenkind ist zwölf Jahre und recht sportlich. Neulich hat sie eine TV-Übertragung von Turnmeisterschaften gesehen und sie äußerte ...
Ich habe gerade ein Probetraining in einem Kampfsportverein gemacht. Der Trainer meinte, dass ich noch meine Körperspannung erhöhen ...
Meine einzige sportliche Betätigung besteht darin, jeden Morgen am geöffneten Fenster etwas Gymnastik zu machen. In der warmen Jahreszeit kein ...
Guten Morgen! Ich gehe einmal die Woche zur Gymnastik und springe gerne auf dem Trampolin. Das tut mir sehr gut, und mein ...
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