Es gibt ja fast gar kein normales Salz mehr ohne Jodanreicherung. Jod ist für die Schilddrüse sehr wichtig und es ist auf jeden Fall empfehlenswert nur jodangereichertes Salz zu verwenden.
Auf jeden Fall in der Küche zum Kochen nur Jodsalz verwenden. Ein zuviel an Jod kann es im körper nicht geben.
rebecca
Jodsalz
In Deutschland wird Jod vorwiegend über das Salz angeboten. Man sollte auch dieses Jodsalz in der Küche verwenden, da es sonst zu einer Unterversorgung mit Jod kommen kann.