Sollte man sich nach dem Essen lieber nicht so viel bewegen?
Hey ihr!
Ich habe mir gestern mit einem Kumpel richtig den Bauch vollgeschlagen und war danach beim Training. Plötzlich ist mir schlecht geworden, und ich musste mich übergeben. Bisher ist mir das aber so noch nie passiert. Kann das schnell mal sein, wenn man vor dem Sport zu viel gegessen hat? Sollte man danach lieber erstmal etwas warten?