Ich bin in der Leichtathletik bisher auf der Mittelstrecke aktiv gewesen. Nun möchte ich meine Sprintfähigkeit verbessern. Dazu gibt es diverse Übungen. Ich frage mich jetzt nur, ob man die Sprinteinlagen schon am Anfang oder erst am Ende der Übungseinheiten machen sollte. Was wäre sinnvoller? Danke für euere Infos dazu. Gruß, Annam
Wenn ich so die Weltklasse-Sprinter im TV sehe, haben die sehr muskulöse Körper. Auch die Nackenmuskeln sind oft extrem ausgebildet. Welche ...
Man kann ja immer wieder beobachten, dass sich Sprinter unmittelbar vor dem Start heftig auf die Oberschenkel klatschen. Werden dadurch nochmal ...
Hallo ich bin 15 Jahre alt und habe beim Schulsport auf 75m 8.9 sec geschafft. Ist dieses Ergebniss gut? Was seit ihr so ...
Wir gründen gerade im Sportverein eine Kindergruppe (acht bis zehn Jahre). Ich möchte die Kleinen gerne fürs Sprinten ...
Hallo, Ich bin 14 Jahre weiblich und 1.50 groß. Ich laufe auf 50 Meter 8, 1s und meine Sportlehrerin und Fussballtrainer meine, dass sei ...
Ich bin Jogger und laufe so 4 X 10 km in der Woche. Jetzt habe ich beim Fußballspielen mit Freunden gemerkt, dass meine Spritzigkeit verloren ...
Mich interessiert die Frage, wie schnell ein echter Sprinter, also jemand, der wirklich Sportler ist und das nicht nur als Hobby macht, sprinten ...
Ich bin seit zwei Jahren in der Leichtathletik und mit meinen fünfzehn Jahren ein relativ schneller Sprinter. Mein Manko ist, dass ich beim ...
Bei großen Leichtathletikveranstaltungen haben die Sprinter meist eine sehr auffällige Oberkörpermuskulatur. Ich habe mich immer gefragt, was ...
Die einhundert und zweihundert Meter laufe ich volle Pulle. Nun möchte ich mich auch mal auf der 400 Meterstrecke beweisen. Da wird man ...
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