Statt in den Sommerurlaub soll es im Winter zum Skiurlaub gehen. Das ist für mich das erste Mal. Ich habe schon öfters von Skigymnastik gehört, die man unbedingt vorher machen sollte. Gilt das eigendlich auch für sportliche Leute. Da ich regelmäßig jogge, fühle ich mich recht fit. Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos geben? Danke. Gruß, Morpheus
Du kannst aber durchaus schonmal gewisse muskelpartien stützen und trainieren, dass du die ersten tage deines urlaubs nicht mit einem enormen muskelkater zu kämpfen hast. beispielsweise beintraining machen
Da die Skisaison schon bald beginnt, möchte ich mich jetzt schon darauf vorbereiten. Vor allem möchte ich meine Beine und die ...
In zwei Monaten geht es wieder in den Skiurlaub. Vorher mache ich immer Skigymnastik. Da ich viel mit meinen Inlinern unterwegs bin, würde ich ...
Ich will im Winter richtig fit sein für diverse (Hobby)Skirennen. Deshalb möchte ich bereits im Sommer mit der Skigymnastik beginnen. Ist das ...
Anfang Dezember fahre ich in den Skiurlaub.Habe aber Angst mich zu verletzen, weil ich berufich sehr eingespannt bin.Macht es Sinn vor dem ...
Hallo Leute! Ich mache diesen Winter meinen allerersten Skiurlaub und freue mich schon sehr darauf. Allerdings stand ich noch nie ...
Wir wollen im nächsten Winter zum Skiurlaub in die Alpen. Wir haben uns jetzt schon für einen Ski-Gymnastik-Kurs angemeldet. Unser ...
Ich möchte mich auf den Skiurlaub vorbereiten. Ein Bekannter meinte, ich solle es mal mit dem Swingdancer probieren. Auf diesen ...
Hallo alle zusammen, ich bereite mich gerade schon auf unsern Skiurlaub vor und trainiere zu Hause fleißig. Man könnte es auch als ...
Wenn meine Eltern einen Skiurlaub geplant hatten, haben sie regelmäßig Skigymnastik gemacht. Nun werde ich in einem Monat zum Snowboarden ...
Ich bin noch nie Ski gefahren und jetzt fahren wir als Abschlussfahrt nächstes Jahr in Skifreizeit! Da ich mich dabei nicht verletzten möchte, ...
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