Sollten sportliche Kinder im Wachstumsalter mit Normalgewicht versuchen abzunehmen?

Der vierzehnjährige Sohn meiner Schwester ist sehr sportlich (jeden Tag mindestens eine Stunde. im Sportverein) und hat eine gute Figur (vielleicht etwas unter Normalgewicht).
Jetzt hat er sich aber in den Kopf gesetzt, noch einige Kilo abzunehmen und will auf Cola und generell auf Süßigkeiten verzichten.
Ist das wirklich ratsam, er ist ja noch voll in der Wachstumsphase?

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