Sollten Sprinter auch den Oberkörper trainieren und welche Übungen sind dafür sinnvoll?
Ich kann relativ schnell laufen und möchte mich natürlich verbessern. Die Weltklassesprinter haben ja oft beeindruckend muskulöse Oberkörper. Sollte ich meinen Oberkörper auch entsprechend stärken und welche Übungen sind dafür sinnvoll?