Überdosierung von Vitamin C?

Hallo
Ich nehme (unfreiwillig) sehr viel Vitamin C zu mir - Tee mit sehr viel Zitrone, Bonbons mit Vitamin C, Nahrungsergänzungsmittel.
Könnte eine langfristige Überdosierung von Vitamin C irgendwelche Schäden verursachen?

Grüüse, Dirk

Themen

Ernährung
Vitamin C

Antworten (1)

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orlando

04.04.2010 13:20

Eine Überdosierung...

... mit Vitamin C ist praktisch unmöglich, weil Vitamin C vom Organismus nicht gespeichert wird. Jegliches vom Organismus nicht benötigte Vitamin C wird über den Urin ausgeschieden.

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