Ich jogge morgens oder abends.
Seit kurzem habe ich eine Pulsuhr mit Brustgurt und mir ist dabei aufgefallen, dass mein Puls beim morgendlichen joggen generell höher ist als auf der Runde am Abend.
Was kann der Grund dafür sein, ist das normal?
Das ist normal, weil das Herz nach der Nacht mehr zu tun hat als am Abend. Du hast die ganze Nacht keine Flüssigkeit zu dir genommen, sondern nur noch Flüssigkeit ausgeschwitzt, und das führt dazu, dass dein Blut am Morgen dicker ist und das Herz daher viel stärker pumpen muss.
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