Was geschieht in einer Psychotherapie?
Ich glaub ich sollte mal zu einem Psychologen gehen, weil ich mir immer viel zu viele Gedanken mache und daraus dann Sorgen entstehen, die eigentlich garnicht sein müssten. Ich hab allerdings auch Angst vor so einer Therapie. Mein Innerstes nach Aussen zukehren, stelle ich mir nicht grad angenehm vor! Kann mir vielleicht einer die Angst nehmen und mir was davon erzählen?