Was hat es für einen Effekt barfuß über den Rasen zu laufen?

Ich spiele Fußball und der Rasenplatz bei uns ist leider tabu, wir müssen immer auf dem Aschenplatz spielen. Dabei kann ich aber immer häufiger beobachten. wie Läufer, die vorher auf der 400m Bahn trainiert haben, auf dem Rasen barfuß laufen.
Warum machen die das, was hat das für einen Nutzen?
Max

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Antworten (1)
Barfußlaufen auf Rasenflächen

Gerade das Laufen ohne Schuhe auf Rasen ist für Sportler sehr gut. Dabei werden die Muskeln, Bänder und Sehnen im Fuß gestärkt.

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