Seit einigen Jahren laufe ich regelmäßig bei fast jedem Wetter. Probleme hatte ich letztes Jahr mit der Atemluft bei sehr niedrigen Temperaturen. Welcher Mund/Nasenschutz könnte da effektvoll helfen? Bin für jeden Tipp dazu dankbar. Gruß, Vantetonny
Bei Temperaturen unter 0 sollte man nicht mehr draußen laufen gehen, da dies schädlich für die lungen ist.
ansonsten gibt es so tücher, die man sich umbinden kann, ich habe den namen allerdings vergessen, dies nehme ich immer.
Ich weiss nicht, ob es nur mir so geht, aber innerhalb von wenigen Tagen habe ich manchmal total unterschiedliche Trainingsergebnisse. Mal laufe ...
Ich spiele Fußball und der Rasenplatz bei uns ist leider tabu, wir müssen immer auf dem Aschenplatz spielen. Dabei kann ich aber immer ...
Man hört ja immer so viel von den langen Läufen, blos wie genau sollte man so einen Long-Run gestallten, vom zeitlichen, wie auch ...
Meine Freundin läuft seit einigen Wochen regelmäßig. Gestern erzählte sie, dass sie danach dicke Beine hätte. Ich dachte erst, dass sie ...
Vor circa zehn Jahren war ich als Jugendlicher recht erfolgreich beim Laufen (5KM in 18 Min.). Danach habe ich sportlich nichts mehr getan und ...
Ich laufe jetzt schon seit drei Jahren und möchte jetzt so langsam auch an Wettkämpfen teilnehmen. Vorher möchte ich aber mal einen ...
Hallo! Ich laufe täglich morgens, um sieben, bevor ich zur Arbeit gehe. Im Moment ist es ja ziemlich kalt, aber das ist normalerweise für kein ...
Mein Sohn ist gerade erst 11 Jahre alt und ich habe Ihn schon früher im Kinderwagen zum Laufen mitgenommen. Jetzt ist er auch total ...
Ich habe mich endlich überwunden, wirklich mit regelmäßigem Joggen zu beginnen. In der Nähe ist ein Stadion mit einer Tartanbahn, aber ...
Ich laufe relativ viel, habe aber bisher auf die Atmung nie so geachtet. Jetzt hat mir aber jemand vom Lauftreff gesagt, dass Profi-Läufer wohl ...
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