Hallo! Ich wohne in einer WG und komme morgens im Gegensatz zu meinen Mitbewohnern nicht in Gang. Den Wecker überhöre ich und komme meistens zu spät zur Vorlesung. Was kann ich tun, um Morgens schnell fit zu werden? Vielen Dank! Gruß harry1982
Meine Geheimwaffe: Kalt duschen und Sport machen! Hilft, wenn man nur einmal den Wecker gehört hat.. Die meisten bauen ihn leider in ihre Träume ein :D
Hm, feste Schlafens- und Aufstehzeiten sind wichtig (jaja, ich weiß, du bist Student und feierst vermutlich eine Party nach der anderen, aber mal abgesehen vom Wochenende solltest du diese Opa-Weisheit mal internalisieren). Am besten noch Frühsport machen. Sich einen Eimer Wasser über die Birne gießen. Oder sowas..
Ich habe zwei Wochen Urlaub daheim verbracht und habe mir vorgenommen, einfach mal nur auszuruhen und nichts zu machen. Aber je mehr ich ...
Ich habe seit Wochen so ein komisches Gefühl gehabt, ich war weder Fisch noch Fleisch, nicht krank aber eben auch nicht fit. Ich dachte die ...
Bisher hatte ich keine gesundheitlichen Probleme. Ich habe auch ausreichend Schlaf und aktuell keinen besonderen Stress. Seit dem letzten ...
Hallo! Ich arbeite ganztags in einem Warenhaus. Eigentlich bin ich sehr fit und schaffe vormittags sehr viel. Mittags gehe ich immer in die ...
Hi, mein bester Tipp wenn einen nach der Arbeit die Müdigkeit in beschlag nimmt ist eine Gesichtsmaske zu machen. Am besten sind die die viel ...
Wenn es regnet fühle ich total müde und abgeschlagen.Ich habe dann zu nichts Lust, auch wenn ich Urlaub habe.Wenn die Sonne wieder rauskommt ...
Meist überkommt mich kurz nach dem Mittagessen eine große Müdigkeit. Ich kann mich noch erinnern, dass meine Großeltern generell mittags ...
Hallo! Ich bin seit circa 3 Monaten nur noch müde. Egal wie lange ich schlafe, ich wache erschöpft wieder auf. So langsam mache ich mir ...
Hallo ihr! Ich bin eigentlich fast immer müde und erschöpft, egal wie lange ich schlafe. Manchmal ist es extremer und manchmal ...
Hallo alle zusammen. Denkt nicht das ich jemand bin, der sich mit sowas rausreden will, aber ich bin in meiner Berufswahl wirklich ...
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