Was ist besser, kurze oder lange Schritte bei kurzen Sprints im Fußball?
Mein Jugendtrainer hat es immer gepredigt, Kurze Schritte beim Spirnt, die wären am besten. Damit bin ich auch immer gut gefahren, merke aber jetzt im fortgeschrittenen Alter, ich werde immer langsamer. Jetzt hat mir jemand gesagt, ich sollte auf längere Schritte umsteigen, dass wäre besser wenn man nicht mehr ganz jung ist. Stimmt das, ich kanns mir eigentlich nicht vorstellen?!