Was tun bei Laktoseintoleranz
Wie lebt man mit Laktoseintoleranz? Darf man jetzt nicht mehr auswärts essen gehen oder sich von Freunden bekochen lassen? Gibt es grobe Regeln die man beachten sollte?
Laktoseintoleranz
Besorgen Sie sich aus der Apotheke "Laktrase 3300". 100 St. ca. 17, --€ nehmen Sie eine Kapsel vor dem Essen und Sie können jederzeit auswärts speisen gehen. Sehr wichtig- nur nehmen bei Speisen mit Milchprodukten wie Sahne, creme fraiche, Joghurt usw. Sollte anschließend noch ein Dessert fällig sein wie Kaffe, Kuchen usw. dann nochmals eine Kapsel. Sogar Pizza und Eisbecher sind jederzeit ohne Probleme eßbar. Also - direkt vor dem Essen, nicht dazwischen und nicht hinterher.
Guten Appetit!
LI
Erst mal ausprobieren, ob es wirklich die LI ist, Arztchecks, und sich nach bestimmten Regeln verhalten.
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